赤ちゃんの時から、今こと21の歳になるまで 色々な変化をしてきた。 小学校中学校高校 関わる友達、考え方、習慣 ずっと同じものは何個かあっても、 変わったものが多いと思う。 21歳になるまで、 色々な新しい経験をして、 失敗して、学んで、 経験を経て変…

自分の弱みって友達・恋人に話せますか？ 自分は メンタルが弱くて 自責したり、自己嫌悪したり、 被害妄想癖がある。 けど、そんな弱みって 弱みって呼ばれるべきものでは無くて、 個性の一部であって 否定したり、悲観するべきものではないと思う。 今はあ…

一つ嫌なことがあった時 それだけで、 自己嫌悪や自己否定が暴走して 考える必要のないことまで考え、 最悪な想定をして 悲観してしまいます。 でも自分は自分のその一面を一ミリも否定したくはなくて、 その部分も自分を作る要素の大事な一つ。 個性の一部…

焦ること って 1日に一回、いや人によっては仕事で、プライベートで ５、６回。１０回とある人もいるだろう。 焦るって本当に必要なことなのか？ タイムリミットはそんなに大事なことなのか？ 焦ったら逆に作業が非効率になって 逆に上手くいかないのではな…