自分の弱みって友達・恋人に話せますか？ 自分は メンタルが弱くて 自責したり、自己嫌悪したり、 被害妄想癖がある。 けど、そんな弱みって 弱みって呼ばれるべきものでは無くて、 個性の一部であって 否定したり、悲観するべきものではないと思う。 今はあ…

一つ嫌なことがあった時 それだけで、 自己嫌悪や自己否定が暴走して 考える必要のないことまで考え、 最悪な想定をして 悲観してしまいます。 でも自分は自分のその一面を一ミリも否定したくはなくて、 その部分も自分を作る要素の大事な一つ。 個性の一部…

焦ること って 1日に一回、いや人によっては仕事で、プライベートで ５、６回。１０回とある人もいるだろう。 焦るって本当に必要なことなのか？ タイムリミットはそんなに大事なことなのか？ 焦ったら逆に作業が非効率になって 逆に上手くいかないのではな…