一時停止
不安な時、緊張してる時って
頭の中が混乱して、
シンプルに考えることができなくなる。
人によるけど、
自分は色々な失敗の可能性を
想像して焦って、
落ち着いて考えられなくなる。
だから、
焦り出したら深呼吸。
一時停止して、
「そもそも今考えてる事って、
そんなにやばいことなの?」
って原点に戻って考える。
考え事する時って、
一つの事に対して、
1つ、2つ、3つって後から色々な情報が
加わって、
物事の本質を自分で見えなくしてしまう。
大事な事を忘れる
っていうことと似てる?
道に迷ったら、一時停止
後ろを振り返って、
必要なら戻る。
必要なら進む。