一時停止

不安な時、緊張してる時って

頭の中が混乱して、

シンプルに考えることができなくなる。

人によるけど、

自分は色々な失敗の可能性を

想像して焦って、

落ち着いて考えられなくなる。

だから、

焦り出したら深呼吸。

一時停止して、

「そもそも今考えてる事って、

そんなにやばいことなの？」

って原点に戻って考える。

考え事する時って、

一つの事に対して、

1つ、2つ、3つって後から色々な情報が

加わって、

物事の本質を自分で見えなくしてしまう。

大事な事を忘れる

っていうことと似てる？

道に迷ったら、一時停止

後ろを振り返って、

必要なら戻る。

必要なら進む。