アマケン's ブログ

思ったことや、気づいたことを自由きままに書いてます。

生活習慣

 

今まで食べ物に関して、

ほぼ無敵状態で

カロリー・脂質・糖質など気にしないで

生きてきたけど、

そろそろ気にしよう。笑

 

食事をした後、眠くなる。

それは血糖値が急激に上がるから。

じゃあそれを防ぐためには?

どんな食事をするべきか?

 

今まで何気なく買っていた物に、

注意をむけてみよう。

 

健康な体であれば、健康な心も作れるはず。

ブログを書く理由

 

いつからブログを書き始めたか

忘れたけど

自分はブログ書くのが好き。

 

ブログを書くようになったきっかけは、

すごく落ち込んでいたときに、

たまたま見つけたあるブログを読んで、

文を見て、感情がこんなに動くことがあるなんて!って感動したこと。

自分もこんな文章が書きたいと思った。

 

そのブログは今でも毎日見ていて、更新されたものはすぐに見る。

日々の楽しみの一つ。

 

DJあおいさん

っていう方のブログ。

djaoi.blog.jp

 

彼女のブログを読んでいると、

文字にものすごくエネルギーがあって、

まさに自分が理想とする考え方に感銘を受けた。

 

そこから自分は、様々なことを勉強させてもらってる。

いい男の定義だとか、恋愛観・人間関係の悩み・強い人とは

などなど

 

一人で落ち込んだときはいつもお世話になってる。

 

文字ってその人にしかないエネルギーみたいなものは実際見えないけど、

あると思う。

文章には力がある

 

だからこれからも書き続ける。

 

自分の頭の中の整理にもなるし。笑

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

出来事はそのままで。

 

頭の中で、誰かから聞いた話を

事実ではないのに深堀りをして、

最悪なことまで考えること。

 

出来事をそのままに捉える、

深掘りや、先のことまで勝手に考えること。

 

進むな、止まれ。

 

誰も言っちゃいないことを、

頭の中で考えるのは、

多分怖いからだ。

未来がどうなるかわからないから、

起きてもいない虚構を作り上げて、

自分の頭の中で、突如傷ついた気分になる。

 

そういうこと考えてたら、人と接するのが怖くなるのも自然なことかも。

ずっとモヤモヤしてたけど、

文にしたら、ちょっとスッキリした。

 

自分のブログは一体どんな人が見てるのかな?

 

見てくれてありがとう

 

 

 

先のことはあまり考えないのです。

 

先のことはあまり考えない。

 

大事な予定以外は。

 

一週間後の予定を立てたりすると、

一ヶ月の予定まで考えたくなる。

 

ここは休みで、ここはバイトで、ここは遊んで

 

こと細かく考える癖がある。

それと、今月は絶対バイトでOO円稼ぐ!

って考えるけど、

考えすぎると、やる気が急激に下がってしまう。

 

あまり細かく考えすぎると、やっぱり良いことはない。

 

もっと大雑把な人になりたい!

完璧人間になろうとするのは少し前にやめた

 

 

 

 

安心させる人

 

自分が思ってることって、

99%

言葉にして相手に伝えないと

伝わらない。

 

いくら友達・恋人・親しい人だからって

伝わらない。

 

誤解って人を迷わせるよ、、ほんとに。

 

だから、

自分が思ったことは、詳しく相手に伝える。

誤解がないように。

不安にさせないように。

 

今は、誰か自分にそれをしてくれないかな。

って思ってる。

 

言葉をください

 

素敵な人

 

頭が痛い、、

考え事をして。

台風もあるけど。

 

浮気は大嫌い

 

自分の理性を

コントロールできない人は嫌い

自分のせいを相手や環境のせいにする人は

大嫌い

関わりたくない

 

自分の行動に責任を持てない人は弱い

 

自分を持っている、

自立してる人は素敵

 

自分の意見を言える人、

人に素直に甘えられる人は素敵

強がらないで弱みを言える人は強い人

 

最近ずっとイライラしてる

心が落ち着かない

たまには強い言葉を出させてください。

そうしないと自分を整理できない